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smoothies, balance hotel waldachtal im Schwarzwald

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Wald Wellness, Gesundheit aus dem Wald im Gesundheitstal im Schwarzwald ausgesuchte Zutaten, gesunde Balance-Smoothies

Basisches-Frühstück, Wachmacher am Morgen oder Refresher: 

Grüne Smoothies sind lecker, sehr bekömmlich und voller Lebensenergie. Sie bestehen vor allem aus grünen Blättern, in denen sich viele wohltuende Nährstoffe befinden: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe und natürlich jede Menge Chlorophyll.

Tipp: Sehen Sie täglich die Zutaten und die Rezepte unserer Smoothies am Frühstücksbuffet. Holen Sie sich Tipps von unserem Balanceteam.


Gesundheit im Schwarzwald Hotel Waldachtal

Green Smoothies im Balance Hotel Waldachtal im Schwarzwald

10 Vorteile für grüne Smoothies.

1. Grüne Smoothies sind reich an Vital- und Nährstoffen

Im Pflanzengrün sind Vitamine und Mineralien in höchster Konzentration enthalten und es ist erstaunlich reich an Proteinen. Hinzu kommen unzählige sekundäre Pflanzenstoffe und das Chlorophyll. Zusammengenommen entsteht daraus ein synergetisch wirkender Vitalstoffcocktail, der den Körper mit allen lebenswichtigen Vitalstoffen in einer natürlichen und vor allem leicht verwertbaren Form versorgt.

2. Grüne Smoothies sind basisch

Grüne Smoothies bringen den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht. Bei vielen Menschen ist der Organismus durch den Genuss von Kaffee, Zucker und zu viel tierischem Eiweiß übersäuert. Dieser Übersäuerung wirken die stark basenbildenden Grünen Smoothies entscheidend und erfolgreich entgegen.

3. Grüne Smoothies sind eine supergesunde Mahlzeit

Dieser Wundertrank enthält – im Gegensatz zum Saft – alle Ballaststoffe und – im Gegensatz zum reinen Frucht-Smoothie – die ganze Fülle des Pflanzengrüns. Das macht den Grünen Smoothie zu einer vollwertigen Rohkost-Mahlzeit.

4. Grüne Smoothies sind schnell und einfach gemacht

Extrem schnell ist der Grüne Smoothie zubereitet. Einfach das Obst klein schneiden und gemeinsam mit dem Blattgrün in den Mixer geben. Keine 10 Minuten braucht man so, um eine vollwertige Mahlzeit zuzubereiten.

5. Grüne Smoothies – ideal auch für unterwegs

Der Grüne Smoothie ist die perfekte gesunde Mahlzeit für unterwegs, da er schnell zubereitet in einer Trinkflasche bequem überall hin mitgenommen werden kann.

6. Grüne Smoothies sind sehr bekömmlich

Durch die Zubereitung in einem Hochleistungsmixer werden die Grünen Smoothies zum leicht bekömmlichen Genuss, da der Mixer durch das feine Zerschlagen der etwas zähen Zellulose dem menschlichen Verdauungssystem die Arbeit abnimmt. Der Hochleistungsmixer verdaut gewissermaßen vor. Dadurch wird der grüne Smoothie besonders bekömmlich.

7. Grüne Smoothies – keine Müdigkeit nach dem Essen

Die sprichwörtliche „Fressnarkose“ gibt es nach einer Smoothie-Mahlzeit nicht, denn der Körper muss, wie in Punkt 6 bereits angedeutet, nur ein Minimum an Energie aufwenden, um die unerhitzten und rein pflanzlichen Vitalstoffe aufzunehmen und fertig zu verdauen.

8. Grüne Smoothies können beim Abnehmen helfen

Ernährungsumstellungen fallen oft schwer. Mit Grünen Smoothies geht es leichter. Der Grüne Smoothie ist eine ballaststoffreiche Mahlzeit, die lange sättigt. Durch die vielen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sekundären Pflanzenstoffe verlangt der Körper nach kurzer Zeit ganz automatisch mehr und mehr nach Gesundem. Der Heißhunger nach Süßem und Junk Food nimmt spürbar ab und damit kann auch das ein oder andere Kilo purzeln.

9. Grüne Smoothies – geschmackliche Vielfalt

Ob exotisch, wild oder puristisch mit nur drei Zutaten –  Grüne Smoothies eröffnen ein Geschmacksfeld, das zur Erkundung einlädt und auf dem man sich nach Herzenslust kreativ austoben kann.

10. Grüne Smoothies schenken Energie

Grüne Smoothies bringen Leichtigkeit, Frische, Vitalität und Wohlbefinden. Energie pur eben.

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